Oat cookies



Egy nagyon egyszerű süti receptet hoztam nektek ma a blogra, ami cukor-tejtermék és gluténmentes! Én kavartam ki, több receptből összetéve, de teljesen alakítható kívánság szerint. Lehet bele dobni asztal áfonyától kezdve szeletelt manduláig bármit!

Ami kell hozzá:

- 7 kanál zabpehely
- 4 kanál mandulaliszt
- fahéj
- 1 kanál kókuszcukor (opcionális)
-vanília aroma
- egy tojás
- 2 kanál zsiradék megolvasztva (kókuszolaj, ghee, stb.)
- egy banán összenyomkodva

Ha mindent beletettél egy tálba, nincs más hátra mint keverni-kavarni, eloszlatni kis kupacokba és kb. 15 percig sütni 170 fokon, légkeverésen. Ha puhábban szereted akkor kiveheted előbb, de én mindig megvárom, hogy szép aranybarna legyen!

Délutáni teához nagyon finom szerintem, én két naponta készítem mostanában! :)


6 megjegyzés

  1. Reggel ahogy voltam bevásárolni pont én is zabpelyhes kekszhez vettem hozzávalókat!:) Bár én csokisat csinálok és vettem most mandulát is:)

    VálaszTörlés
  2. Én ebbe csak zabpelyhet, banánt, kókuszreszeléket, aszaltáfonyát szoktam rakni (néha kakaót vagy csokicsipszet is) és 15-20 percre 200fok körülre berakni a sütőbe! :)
    http://www.gourmet7.hu/zabpelyhes-bananos-keksz

    VálaszTörlés
  3. Mint érintett, szeretnék beleszólni :D Nem egészen gluténmentes...a zab körül vannak viták, az itthon kapható zabok 90%-a keresztszennyezett sajnos.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Igen, de ha olyat veszel ami garantáltan glutén mentes, akkor bizony a süti is az lesz! :)

      Törlés

Latest Instagrams

© Frocks and Fizz. Design by Fearne.